APRENDA A EXECUTAR CORRETAMENTE O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ 💪 ⠀ indepen

Vídeo do TikTok de Gabriel Silveira (@gabrielsilveiratreinador): "APRENDA A EXECUTAR CORRETAMENTE O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ 💪 ⠀ independentemente da sua morfologia, o levantamento terra é um exercício poderoso para fortalecer o corpo inteiro. Seja você alto, baixo, longilíneo ou robusto, adapte a técnica às suas necessidades e aproveite os benefícios desse movimento desafiador. 💥 ⠀ Não perca nenhum detalhe! Assista o reels completo até o final e descubra como aperfeiçoar sua técnica no levantamento terra. 💪 ⠀ Lembre-se de sempre buscar orientação profissional para garantir uma execução segura e eficiente. Vamos conquistar força e resultados juntos! 💪🔥".APRENDA A EXECUTAR CORRETAMENTE LEVANTAMENTO TERRA SUMÔsom original - Gabriel Silveira.

Tiago Mendes

Ed Felipe Treinador

Veja como fazer o Levantamento Terra Sumô corretamente

Douglas Rodrigues

APRENDA A EXECUTAR CORRETAMENTE O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ

Estúdio Fly Belo Horizonte MG

Sumo com Halter: O que é, para que Serve e Músculos trabalhados

Levantamento terra sumo - como executar

Douglas Rodrigues

Movimento Muscular 12 by Art Factor - Issuu

LEVANTAMENTO TERRA SUMO Consultoria online Treinador Kaká