Levantamento terra ou peso morto (deadlift): As 10 melhores
Por um escritor misterioso
Last updated 22 outubro 2024
Sabe o que é o levantamento terra, peso morto ou deadlift? Descubra aqui e aprenda 10 formas de fazer este ótimo exercício com a técnica correta.
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Corrigir o Peso Morto!
O levantamento terra (ou peso morto ou #deadlift ) é um exercício de treinamento com pesos que desenvolve os músculos da região lombar, pernas, trapézio, By CROSS 21
O levantamento terra – ou deadlift – é um movimento que envolve levantar o peso do chão até o nível da coxa, usando principalmente os músculos da perna e
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